Gymnastique

La Gymnastique Adultes mixte à la JAE

Pour maintenir votre forme, la JAE  vous propose : gym douce, gym tonique : stretching, cardio, circuit training, renforcement musculaire, Crossfitness, BodyZen … et Pilates

Contact

Ghislaine Ivanoff : 06 15 46 19 17

mail: sports.jae@gmail.com

Secrétariat 01 34 12 96 95 ouvert mardi et vendredi de 9H à 12H, hors vacances scolaires

Au Club House des Dures Terres

100 rue André Chénier, Eaubonne

Enseignants

à venir

Cours et planning 2019 – 2020

Lundi  de 9h15 à 10h45  :  1h renforcement musculaire + 30mn Stretching

Lundi de 11h à 12h  :  30mn gym douce + 30mn  stretching

Mardi de 20h à 21h  :  1h renforcement musculaire

Mercredi de 10h15 à 11h15  :  1h circuit training sénior

Mercredi de 20h à 21h30  :  1h renforcement musculaire

Jeudi de 9h à 10h  :  1h circuit training

Jeudi de 14h à 15h : circuit training

jeudi de 20h à 21h  :  1h Crossfitness

samedi 10h30 à 12h  :  1h30 Cardio – BodyZen

Tarifs 2019 – 2020

Cotisation annuelle Gym  : 145 €

 Pilates : 1 cours : 145€ ou 80€ pour les adhérents JAE

Début des cours

Lundi 16 septembre 2019

Pour information, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

Fiche d’inscription 2019/2020 à télécharger ici

 

 

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