A chacun son sport !
Deuxième rendez-vous de Yoga Vinyasa.
Laetitia nous a accompagnés par sa chaleur et sa bienveillance, pendant tout ce bon moment tonique. Postures, souffle et bonne humeur ont rythmé cette séance.
A la JAE, on prend encore plus soin de notre bien-être en 2019.
Prochain RDV le dimanche 24 mars pour le yoga/énergie !
Séance au Club House avec médecine ball pour varier le plaisirs.
On continue les burpees, le gainage et les tabatas.
2 Fit’déj de suite…l’équipe a la pêche. Ca a transpiré dimanche matin !!!
Une petite séance de cohérence cardiaque pour redescendre tranquillement.
Vous êtes au top, merci pour cette énergie que vous me transmettez…encore !
Rendez-vous le 24 février
Super équipe pour ce premier fit dej de 2019.
On continue tous ensemble à prendre soin de soi !
Prochain rdv le 27 janvier
Toute l’équipe enseignante et les membres du bureau de la JAE vous souhaitent une excellente année ! Que 2019 vous apporte santé, sérénité et joie !
Cette année encore, la JAE a participé à la manifestation municipale » Un hiver à Eaubonne » sur le parvis de l’hôtel de ville, en tenant le chalet/buvette de la patinoire du 22 au 28 décembre.
Un grand merci à nos bénévoles d’avoir bravé le froid pour proposer aux eaubonnais des crêpes, gaufres, cafés, chocolats chauds pour les petits et vin chaud pour les plus grands !
Un rendez-vous annuel festif et convivial !
Quelle belle dernière séance ! Bonnes energies et motivation immense.
Et encore une année de P’tits Fit’dej 😉 terminée, que de bons moments passés à vos côtés !
Nous continuerons les squats, les fentes et les pompes en 2019, d’ici là, passez d’excellentes fêtes, prenez soin de vous et de vos proches.
Joyeux Noël !!!!
