Ce samedi c’était aussi ça, un moment de partage qui c’est terminé par un vin chaud bien mérité !
Bonnes fêtes à vous tous et rendez-vous le 12 janvier 2019.!
Noël des jeunes JAE 2018
Une très belle fête de Noël ce samedi à Paul Bert, pour tous les jeunes de la JAE.
Un super parcours de gym et de nombreux jeux proposés pendant deux heures de convivialité et bonne humeur.
Sans oublier le Père Noël qui a fait fureur !
Merci à tous les parents et enfants de la JAE ainsi qu’aux équipes enseignante et bénévole. Bravo à tous !
Passez de belles fêtes de Noël.🎅🎄🎄
Le Fit’dej du 9 décembre
Exercices à poids de corps, accélérations, récupération, respiration : c’est ça, le programme des Fit’déj.
Aujourd’hui on a parlé pleine conscience et instant présent.
Merci pour ce moment. Vous êtes top, restez forts !
Rdv le 23 décembre pour le dernier Fit déj de 2018 🎄🎅
Le Noël des jeunes de la JAE
Nous vous attendons nombreux !
Atelier de Décembre : Couture !
Un bon moment passé ensemble, des conseils pour apprendre, une belle réalisation à emporter, et une bonne idée à multiplier chez vous, pour offrir à vos proches !
Il reste quelques places, n’hésitez pas !
Demander le programme…..
Le programme Détente que la JAE vous propose pour 2019 !
A noter dès maintenant sur vos agendas et à réserver dès que possible !!!
Fit’dej du 25 novembre
Une bonne manière d’augmenter son métabolisme de base (thème du jour) venir au 
Fit’Dej ….
Des mouvements poly-articulaires conçus pour travailler l’ensemble du corps, de la respiration pour se centrer sur ses sensations, de la concentration pour maîtriser les exercices et pour terminer de la cohérence cardiaque pour récupérer et savourer… programme de ce dimanche matin.
Bienvenue à Martine, Béatrice et Pascale et merci à tous pour cette belle énergie que vous me transmettez.💛🧡
Prochain rdv dimanche 9 déc à 9h
