Les Fit’dej : Bouger, manger, respirer !

Les Fit’dej ! Bouger, manger, respirer !

Notre coach Nadine, diplomée d’état, vous propose des clés pour améliorer votre physique et votre alimentation.

Fit dej

Dans une ambiance conviviale, vous serez incités à vous surpasser, sans compétitivité, en toute sécurité, sur des programmes spécifiques, avec en fin de séance, un moment de partage et d’information sur les pratiques alimentaires, à adapter à chaque mode de vie.

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Contact

Nadine : 06 16 54 23 83

mail: sports.jae@gmail.com

Page Facebook : Fit’déj

Enseignants

Nadine : DE tennis

Jérémie : AMT tennis

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Cours et planning

Séance de 2h tous les 15 jours, rdv à 9h au Club House des Dures Terres ou au Dojo Georges Hébert (entrée par le stade Emile Wildermuth ou le gymnase Nelson Paillou)

100 rue André Chénier

95600 Eaubonne

Dates des séances sur la page Facebook des Fit’Déj, mise à jour régulièrement.

Dates de la saison 2018/2019 :IMG_6339

Samedi 1er septembre à 9H

Dimanche 23 septembre à 9H

Dimanche 14 octobre

Dimanche 27 octobre

Dimanche 11 novembre

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Dimanche 25 novembre

Dimanche 9 décembre

Dimanche 23 décembre

2019

Dimanche 13 janvier Fit dej 28 oct2

Dimanche 27 janvier

Dimanche 10 février

Dimanche 24 février

Dimanche 17 mars

Dimanche 31 mars

Tarifs 2018/2019

Cotisation annuelle : 200€

Séance à l’unité : 18 €

Reprise des cours :

Samedi 1er Septembre : Premier Fit’Déj

Fiche d’inscription 2018/2019 à télécharger ici