Séances de relaxation DO IN

Les cours de relaxation DO IN vous permettront d’apprendre des techniques pour gérer vos émotions et libérer vos tensions selon la tradition chinoise

do-in

Retrouvez votre équilibre et maintenez votre vitalité en intégrant ces gestes simples et énergétiques dans la vie de tous les jours

Des exercices adaptés en fonction des saisons :

• Do In (auto-massage)
• Etirements des méridiens d’acupuncture, postures
• Exercices d’ancrage
• Techniques de respiration
• Méditation pleine conscience

Une séance par mois le dimanche de 10H à 11H30

Contact :

Mail : sports.jae@gmail.com
07 54 36 07 16  ou  06 37 32 21 96
Secrétariat ouvert mardi et vendredi de 9H à 12H (hors vacances scolaires).
au Club JAE des Dures Terres
100 rue André Chénier
95600 Eaubonne

laura

Praticienne :

Laura Delannoy, formation Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST)

Tarifs 2020/2021  : 

20€ la séance

54€ les 3 séances

150€ cotisation annuelle (10 séances)

Dates du 1er trimestre :

Dimanche  20 septembre

Dimanche 11 octobre

Dimanche 29 novembre

Dimanche 13 décembre

Fiche d’inscription à télécharger ici