Yoga thérapeutique adultes

Le yoga thérapeutique à la JAE

Jocelyne BOREL-KUHNER, professeure de Yoga FFHY, Yoga-thérapeute (IDYT), DUMMN (université Strasbourg), Médecin Hospitalier, PH référent HDJ douleur.
Jocelyne vous propose de pratiquer le yoga selon une approche traditionnelle avec une attention particulière, respectant les possibilité de chacun, s’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles.

 

Nous synchroniserons des mouvements d’étirement, de flexion et de torsion qui favorisent la flexibilité du rachis, bassin, sollicitent les articulations… Une concentration permanente sur les sensations et la respiration entraîne l’esprit à développer persévérance et concentration. Le tout dans un contexte non compétitif et de bienveillance réciproque.

Cours: lundi et vendredi

Séance débutants de 1h tous les lundi à 18h15
Séance avancés de 1h30 tous les vendredi à 18h30 au Club Dures Terres

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Yoga jo lundi

Contacts

Nadine  Langlois : 06 16 54 23 83
Ghislaine Ivanoff : 06 15 46 19 17
Mail : sports.jae@gmail.com

Tarifs 2019/2020 :

(mix possible avec les cours de yoga de Nathalie Singh)

Formules  1 cours d’ 1 heure  215,00 €
 1 cours d’ 1 heure 30  240.00 €
 2 cours au choix  280,00 €
 3 cours au choix  330,00 €

Reprise des cours :

Lundi 16 septembre 2019

Pour information, il n’y a pas de cours les jours fériés.

Fiche d’inscription 2019/2020 à télécharger ici