Le yoga thérapeutique à la JAE
Jocelyne, professeur yoga et médecin thérapeutique, vous propose de pratiquer le yoga selon une approche traditionnelle avec une attention particulière, respectant les possibilité de chacun, s’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles.
Nous synchroniserons des mouvements d’étirement, de flexion et de torsion qui favorisent la flexibilité du rachis, bassin, sollicitent les articulations… Une concentration permanente sur les sensations et la respiration entraîne l’esprit à développer persévérance et concentration. Le tout dans un contexte non compétitif et de bienveillance réciproque.
Contacts
Laurence Seiller: 07 89 48 87 62
Nadine Langlois : 06 16 54 23 83
Mail : sports.jae@gmail.com
Enseignante
Jocelyne BOREL -KUHNER, professeur Yoga FHY, yoga-thérapeute (IDYT), Médecin hospitalier PH référent HDJ douleur
Cours et planning 2019/2020
Séance débutants de 1h tous les lundi à 18h15
Séance avancés de 1h30 tous les vendredi à 18h30 au gymnase Robert HENRY
Tarifs 2019/2020 :
(mix possible avec les cours de yoga de Nathalie Singh)
1 cours par semaine de 1h : 215 €
1 cours par semaine de 1h30 : 240 €
2 cours par semaine : 280 €
3 cours et plus par semaine : 330 €
Reprise des cours :
Lundi 16 septembre 2019
Pour information, il n’y a pas de cours les jours fériés.
Fiche d’inscription 2019/2020 à télécharger ici
