Fit Déj du 5 février !

Une séance très physique ce matin. On attaque les burpees, sans oublier les squats, les fentes, dit et gainage. Le tout accompagné de respiration et pleine conscience, essentielle pour de bonnes sensations et une satisfaction indispensable après un tel moment.

Fit dej 5 février

Merci à Sylviane pour son témoignage sur ses 2 premières semaines du programme Fitnext

C’est ça, les Fit’dej, du dépassement de soi et du partage

Rejoignez-nous !

Prochain rdv le 10 février à 9h

Compétition de Gymnastique du 16/17 février 2019

C’est parti pour la JAE !  Nos poussines démarrent. Il s’agit de la 1ere compétition pour la plupart.

Compétition gym 16 février8

Une journée bien remplie et qui finit bien!!
Nos poussines finissent 5eme, un peu de déception mais beaucoup de petits degrés et ils ont été très bien réalisés, nous sommes contentes d’elles.


Quant à nos 2 équipes aînées, elles finissent toutes deux 3ème (une en catégorie 3 et une en catégorie 1), et 2ème d’Ile de France en cumulant les 2 équipes, ce qui est un très bon résultat. Elles se sont données à fond, n’ont rien lâché, ont gardé le sourire et c’est ce qu’on aime chez elles !!!
Bravo à toutes, continuez ainsi pour les prochains cours et compétitions !
Et merci à l’équipe de bénévoles pour leur présence depuis hier soir et jusqu’à demain soir vous êtes au top.
Vive la GYM !!!!!

Aujourd’hui les jeunesses entraient dans la course. Nous n’étions pas au complet car Agathe s’est blessée en début d’année.
Au final les jeunesses réalisent de beaux sauts et sols, les barres ce n’est pas génial mais certaines ont réalisé de très beaux mouvements. Quant à la poutre, beaucoup de chutes…
Elles ont gardé sourire et motivation et ont encore une belle marge de progression. Elles finissent 5eme/9 (comme nos poussines ).
Bravo à elles car c’était un challenge pour elles !

De plus, le we a été fatiguant pour tous, installation vendredi de 17h à 23h, gestion des différents postes de compétition tout le we et rangement ce soir jusqu à 21h30…mais tous nos bénévoles (parents, amis, coachs, présidente, vice-présidente, adhérents …) sont restés et se sont donnés pour que ce week-end se passe dans les meilleures conditions et nous ont soutenus.

Encore un immense merci à tous, merci de nous suivre, merci de nous faire confiance et merci de répondre toujours présents !!!

Dormez bien et à très vite pour de nouvelles aventures !

Vive la JAE gym