A chacun son activité
Venez nous retrouver sur la plaine du Luat Samedi 04 septembre 2021 de 10hà18h, nous sommes dans l’angle gauche quand vous entrez sur la plaine
Au sommaire :
Crossminton – Danse – Do In- Fit’dej – Gym et forme – Les matinales – Méditation – Multisports – Pilates – Sophrologie – Tennis et Yoga sont nos programmes
Au plaisir de vous retrouver
Belle réussite malgré les passages pluvieux, pour cette journée remplie de belles rencontres et échanges.
Merci aux bénévoles : Béa, Stéphanie, Danièle, Patoch, Sandrine…..pour la tenue de la buvette et du bureau des inscriptions.
Merci à Sébastien, Kévin, Nadine, Armelle, Lyne et Max, d’avoir fait découvrir nos activités aux nouveaux adhérents et fait réviser les anciens. Merci à Mélanie pour le spectacle de danse des petits et grands.
Je vous rappelle nos permanences :
Mercredi 21 juillet 2021 de 18h30 à 20h
Mercredi 1er septembre 2021 de 18h00 à 20h
FORUM: Samedi 4 septembre 2021 (extérieur sur la plaine du Luat) de 10h à 18h
Dimanche 5 septembre 2021 de 9H à 12h
Gérez les déséquilibres du foie & Gagnez en vitalité
La montée d’énergie Yang continue et peut provoquer certains déséquilibres du Foie.
Au cours de cet atelier, Laura, notre praticienne Shiatsu, propose de nous concentrer sur
la stagnation du Qi du Foie, symptôme le plus courant en médecine chinoise.
Distension de l’abdomen, soupirs fréquents, humeur instable,…
Ensemble, identifions les symptômes pour mettre en place les solutions afin de retrouver l’équilibre du Foie.
Vous allez découvrir des exercices fluides et doux et des points d’acupressions spécifiques pour faciliter la circulation de l’énergie du Foie
Retrouver une forme physique, apaiser vos émotions et envisager l’avenir sereinement
Séance de DO IN – Gestion des Déséquilibres du Foie
Dimanche 9 mai de 10H à 11H
en visioconférence via Zoom
Tarif : 13 €
Pour l’inscription et le paiement de la séance, cliquez sur ce lien : https://www.payassociation.fr/ja-eaubonne/doin
Vous recevrez un lien de connexion à la séance.
Portez-vous bien.
Pour l’inscription et le paiement de la séance, cliquez sur ce lien : https://www.payassociation.fr/ja-eaubonne/yoganidra
Vous recevrez un lien Zoom pour pouvoir vous connectez à la séance.
A bientôt !
avec l’énergie du Printemps
Le printemps est l’occasion de se refaire une santé en permettant au corps de s’exprimer dans le mouvement ascendant de l’énergie.
La nature prend un nouveau départ et notre corps aussi !
Le printemps est l’occasion de se refaire une santé en permettant au corps de s’exprimer dans le mouvement ascendant de l’énergie.
La nature prend un nouveau départ et notre corps aussi !
En Médecine traditionnelle chinoise, il est le temps de détoxifier et de purifier l’organisme, en stimulant en particulier le Foie et la Vésicule Biliaire.
Au cours de cet atelier animé par Laura Delannoy, praticienne Shiatsu, nous travaillerons des techniques respiratoires et posturales pour réveiller notre nature du Printemps.
A l’issue de la séance, vous recevrez un mémo des principaux points abordés
Séance de DO IN du PRINTEMPS
Dimanche 11 avril de 10H à 11H
en visioconférence via Zoom
Tarif : 13 €
Pour l’inscription et le paiement de la séance, cliquez sur ce lien : https://www.payassociation.fr/ja-eaubonne/doin
Vous recevrez un lien de connexion Zoom pour rejoindre la séance le dimanche matin
Portez-vous bien et à bientôt !
… de s’occuper de soi de façon tonique et avec des moments de détente, en pleine nature avec les autres mais loin des autres ?
La JAE, votre association préférée, vous propose un waaaooooouh week-end au coeur du Périgord noir !
Pourquoi waouh ?
Le lieu : en pleine nature, au camping bleu soleil avec 2 hectares par personne…
Les activités : vous êtes plutôt relax ? sportif ? ou alors flexi ? ou les trois ? ça tombe bien, les activités prévues sont pour tous !
Les profs : retrouvez ou découvrez les profs de la JAE au cours de ce week-end.
Et…: la piscine chauffée, les terrains de tennis, la forêt environnante, les activités off gratuites (Sarlat à visiter à quelques kilomètres, le petit marché, les grottes de Rouffignac etc…).
Le tarif : nous avons pensé le tarif pour vous offrir un week-end en pension complète avec un hébergement en chalet ou mobil- home de 3/4 personnes (oui oui dans le respect de ce que vous savez),
Le paiement : en une ou deux fois à 330 € pour une personne ou 300 €/pers si vous venez à 2 et +.
Votre inscription à ce Waouuuh WE avant le 20 avril via ce lien : https://www.payassociation.fr/ja-eaubonne/we-waouh-mai-2021
Et si ce n’est pas possible finalement à cause de ce que vous savez, vous serez remboursé en intégralité.
Besoin d’informations complémentaires ? Nous sommes à votre écoute par mail à sports.jae@gmail.com ou par téléphone au 07 54 36 07 16.
Le flyer & programme sont ci-joints et ci-dessous.
Si vous souhaitez jeter un œil au camping bleu soleil : https://it.camping-streetview.com/france/rouffignac-saint-cernin/camping-bleu-soleil/video
A bientôt avec la JAE, on continue ensemble !
Pour l’inscription et le paiement de la séance, cliquez sur ce lien : https://www.payassociation.fr/ja-eaubonne/yoganidra
Vous recevrez un lien de connexion Zoom pour rejoindre la séance.
