La JAE cède à moitié prix des Kits rollers + caques + protections à moitié prix (20€)

Pour enfant 4 / 5 ans taille 28-32

Ils sont dans leurs emballages d’origine, neuf et jamais servis!

Prendre contact au 01 34 12 96 95 ou par mail sports.jae@gmail.com

 

Merci à Mélanie pour avoir présenté ses cours de Street Jazz, Body Positive et autres lors du Forum

Mélanie donne ses cours les Mercredis soir, vous trouverez tous les éléments dans l’onglet dossiers d’inscription

A bientôt

L’atelier découverte de l’hypnose a eu lieu jeudi 16 mai comme prévu et a remporté un franc succès !

Véronique LASSERRE, hypnothérapeute à Ermont, a fait découvrir cette thérapie aux personnes inscrites.

Après les exercices, un petit encas sympathique a permis d’échanger les impressions.

 

Une séance très physique ce matin. On attaque les burpees, sans oublier les squats, les fentes, dit et gainage. Le tout accompagné de respiration et pleine conscience, essentielle pour de bonnes sensations et une satisfaction indispensable après un tel moment.

Merci à Sylviane pour son témoignage sur ses 2 premières semaines du programme Fitnext

C’est ça, les Fit’dej, du dépassement de soi et du partage

Rejoignez-nous !

Prochain rdv le 10 février à 9h

Premier fit’déj en extérieur…un 24 février !!!

On a pris notre dose de soleil et de vitamine D pendant cette belle matinée.

Bienvenue à Sylvie et à Florence !

Restons connectés et gardons la forme jusqu’au 17 mars.

Deuxième rendez-vous de Yoga Vinyasa.

Laetitia nous a accompagnés par sa chaleur et sa bienveillance, pendant tout ce bon moment tonique. Postures, souffle et bonne humeur ont rythmé cette séance.

 

A la JAE, on prend encore plus soin de notre bien-être en 2019.

Prochain RDV le dimanche 24 mars pour le yoga/énergie !