YOGA

Harmonie du corps et de l’esprit

YOGA :

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. 

Agnès KARAYAN  et Armelle PUILLE, nos professeures diplômées vous proposent plusieurs cours.

Lieu : Complexes polyvalents

Horaires :

Lundi     : 19h/20h15

                20h15/21h30

Mercredi : 10h/11h15

18h30/19h45

20h/21h30

Adhésion JAE adulte : 8€

Cotisation annuelle :

1 cours (1h15)             235€

1 cours (1h30)             250€

2 cours au choix          300€

Tout au long de l’année, des ateliers yoga sur des thèmes spécifiques vous sont proposés le dimanche :

Yoga parent/enfant : 25/09, 27/11, 12/02/23, 16/04, 11/06

Yoga détox : 04/12, 04/06/23

Yoga doux spécial ouverture épaules et hanches : 05/02/23

Yoga doux spécial dos : 30/04/23

Un temps pour soi : (hatha yoga, yoga Nidra, yoga du visage) : 16/10, 12/03/23, 14/05/23

Voir les descriptifs sur la page Ateliers