Une séance d’essai gratuite vous est proposée le jeudi 26 juin 2025 18h30-19h30 au club-house, inscription par téléphone ou courriel. La nouvelle saison pour des séances hebdomadaires ouvrira en septembre 2025.
La sophrologie est une pratique douce et naturelle qui combine respiration, relaxation et visualisation positive ; elle est adaptée à tous les âges et à toutes les conditions physiques.
Il s’agit de créer un moment commun de bien-être, convivial, chaleureux et participatif pour un quotidien plus serein et équilibré.
La sophrologie est un atout précieux pour :
– La gestion des émotions : Transformer les émotions en alliées.
– L’acceptation et la motivation : Apprendre à accepter la douleur et la défaite, trouver la force de récupérer, se remotiver et développer de nouvelles capacités.
– La concentration et le stress : Améliorer votre concentration, gérer le stress et surmonter la peur dans une progression épanouissante et enrichissante de vos choix de vie.
Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être unique et transformative.
J A Eaubonne 