Atelier du 12 avril : Yoga du Rire

RIRE, quoi de mieux que rire pour être joyeux, se sentir bien, et prêt à affronter ses soucis ? Et pourtant nous rions de moins en moins.

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Convaincu que le rire est la meilleure des thérapies pour vivre mieux, Madan Kataria, un médecin indien, met au point, en 1995, le yoga du rire. Très vite, la formule s’exporte et des « clubs de rire » naissent un peu partout dans le monde. La France a les siens et Pauline Costa-Valmier, professeur formée à cette pratique viendra au Club House, nous la présenter.

Les bienfaits du rire ne sont pas à prouver  :

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