Séance de yoga du rire avec Pauline Costa-Palmier ce jeudi 12 avril :
Tout d’abord, quelques explications et exercices d’échauffement
Suivi par les exercices de yoga du rire, mais on ne vous en dit pas plus !!!
Pour finir, installation sur le tapis multicolore des participantes, hilares, pour la phase de relaxation
Et pour finir, le petit encas pour échanger nos impressions avant de se quitter, sereines !
A refaire ! Merci Pauline !
J.A Eaubonne 