Le P’tit Déj de Nadine du 10 juin

Très agréable cette séance en extérieur !

Bien mérité ce petit déjeuner après les squats, fentes, pompes et le gainage. Et ensuite course et quelques minutes de cohérence cardiaque.

Quel programme !

PDEJ 2 10 JUINSujet du jour : le soleil et ses bienfaits .

 

 

 

PDEJ 10 JUIN
Rdv le 24 juin pour une séance encore bien sportive et nous parlerons de jeûne.

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