Exercices à poids de corps, accélérations, récupération, respiration : c’est ça, le programme des Fit’déj.
Aujourd’hui on a parlé pleine conscience et instant présent.
Merci pour ce moment. Vous êtes top, restez forts !
Rdv le 23 décembre pour le dernier Fit déj de 2018 🎄🎅
J.A Eaubonne 