Il reste quelques places dans le cours de relaxation DO IN prévu
le dimanche 29 novembre de 10H à 11H en visioconférence par ZOOM
Tarif visio : 13 euros
Laura DELANNOY, praticienne Shiatsu, vous apprend des techniques pour gérer vos émotions et libérer vos tensions selon la tradition chinoise
Retrouvez votre équilibre et maintenez votre vitalité en intégrant ces gestes simples et énergétiques dans la vie de tous les jours
Des exercices adaptés en fonction des saisons:
Do In (auto-massage)
Etirements des méridiens d’acupuncture, postures
Exercices d’ancrage
Techniques de respiration
Méditation pleine conscience
Pour plus de renseignements, contactez Armelle au 06 37 32 21 96
Inscription par mail sportsjae@gmail.com ou au 06 37 32 21 96 en précisant un mail valide et un numéro de portable pour la connexion
Le paiement s’effectue en ligne, jusqu’au 27 novembre, sur site sécurisé en cliquant sur ce lien :https://www.payassociation.fr/ja-eaubonne/doin
Prenez soin de vous
J.A Eaubonne 