WEEK-end Yoga à la montagne du 1er au 4 mai 2020  Pratiquer le Yoga aux pieds des Alpages  C’est dans … Plus

Merci à Mélanie pour avoir présenté ses cours de Street Jazz, Body Positive et autres lors du Forum Mélanie donne … Plus

L’atelier découverte de l’hypnose a eu lieu jeudi 16 mai comme prévu et a remporté un franc succès ! Véronique … Plus

Une séance très physique ce matin. On attaque les burpees, sans oublier les squats, les fentes, dit et gainage. Le … Plus

Premier fit’déj en extérieur…un 24 février !!! On a pris notre dose de soleil et de vitamine D pendant cette … Plus

Deuxième rendez-vous de Yoga Vinyasa. Laetitia nous a accompagnés par sa chaleur et sa bienveillance, pendant tout ce bon moment … Plus

Séance au Club House avec médecine ball pour varier le plaisirs. On continue les burpees, le gainage et les tabatas. … Plus

Super équipe pour ce premier fit dej de 2019. On continue tous ensemble à prendre soin de soi ! Prochain … Plus